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Massaggi

Se non tutti i giorni, almeno nel fine settimana possiamo dedicare un pò più tempo a noi stesse con maschere viso e  trattamenti che necessitano del tempo che durante la settimana proprio non abbiamo.
Avremo così l'illusione di una piccola SPA in casa.

Un esempio di trattamento sono i massaggi, che non solo permettono di rilassarsi, ma sono utili a far assorbire meglio alla nostra pelle i principi attivi dei cosmetici che andremo ad applicare.
Se non vogliamo spendere un capitale, trarremo benefici anche dall'uso di qualsiasi olio vegetale (d'oliva, Karitè, di semi di girasole, di vinaccioli, ecc.), magari con l'aggiunta di qualche goccia di un buon olio essenziale (ad esempio la lavanda ).






Se non siete esperte in massaggi, potete prendere spunto da LeiWeb un sito ricchissimo di consigli di questo tipo;
in particolare cliccate qui  per vedere i massaggi per il viso, le gambe pesanti e anti-cellulite;

poi potete concludere il trattamento con un buon bagno, ad esempio sullo stesso sito:

Una volta alla settimana, invece di fare la doccia, fai un bagno caldo con latte e miele. Prendi un litro di latte intero caldo. Sciogli quattro cucchiai di miele. Versa il composto nell’acqua del bagno, immergiti per una ventina di minuti e otterrai une pelle dolcissima.
Provare per credere!






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Miscele di oli essenziali per capelli

Ho trovato questa utilissima miniguida sugli oli essenziali per capelli su http://www.lillanatura.com. 
Visitate il sito se non lo conoscete, perchè è veramente ricco di consigli sugli usi degli oli essenziali, di cui c'è una vera e propria enciclopedia con immagini incluse. 


PER CAPELLI GRASSI
(aggiungere allo shampoo abituale)


- Miscela n.1:
10 gocce di OE Lavanda (10ml)
5 gocce di OE Melissa (10ml)
5 gocce di OE Bergamotto (10ml)




- Miscela n.2:
7 gocce di OE Legno di Cedro (10ml)
5 gocce di OE Cipresso (10ml)
5 gocce di OE Ginepro (10ml)


PER CAPELLI CON FORFORA
(aggiungere allo shampoo abituale)


- Miscela n.1:
8 gocce di OE Rosmarino (10ml)
6 gocce di OE Ginepro (10ml)
3 gocce di OE Camomilla (10ml)
8 gocce di OE Lavanda(10ml)



- Miscela n.2:
6 gocce di OE Lavanda (10ml)
4 gocce di OE Tea Tree (10ml)
2 gocce di OE Timo Bianco (10ml)



PER CAPELLI FRAGILI
(aggiungere allo shampoo abituale)
2 gocce di OE Ylang-Ylang (10ml)
8 gocce di OE Lavanda (10ml)
6 gocce di OE Sandalo (10ml)
8 gocce di OE Arancio Dolce (10ml)





     FRIZIONE SUL CUOIO CAPELLUTO
in un cucchiaino di alcool o vodka e un cucchiaio d'acqua distillata, diluire gli oli essenziali e distribuire sui capelli frizionando
fino ad assorbimento.
3 gocce di OE Eucalipto (10ml)
3 gocce di OE Limone (10ml)
3 gocce di OE Salvia Officinale (10ml)
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Acqua di Colonia

A Natale ho ricevuto in regalo un'acqua di Colonia fatta in casa e naturalmente ho chiesto la ricetta e ho deciso di scriverla qui per gli amanti di questo profumo.

Per i curiosi, riporto una breve storia (tratta da Wikipedia) di quest'acqua tanto preziosa nell'antichità.

L'Acqua di Colonia fu ideata dal profumiere italiano Giovanni Maria Farina (1685-1766) col nome di Eau de Cologne. Si trattava di un profumo nuovo per la sua freschezza, in contrapposizione alle pesanti essenze usate all'epoca. Durante il XVIII secolo, Farina fece di Colonia la città del profumo, rendendola famosa a livello mondiale. 
In origine il nome del profumo era in lingua francese, Eau de Cologne. Perché dunque un italiano emigrato in Germania scelse proprio il francese per indicare la sua creazione? Ebbene nel periodo rococò il francese era lingua ufficiale nelle corti di tutta Europa. Inoltre il profumo era considerato un bene di lusso, destinato perciò solo alle classi sociali più abbienti ed acculturate, le quali ovviamente conversavano in francese, anche se non era la loro lingua madre.

E' composta da circa 25-30 essenze diverse. Tra queste si trovano quella di limone, arancia, bergamotto, mandarino, limetta, cedro e pompelmo. Inoltre può contenere olio di lavanda, neroli, rosmarino, timo, petitgrain, olio di gelsomino ed issopo.

Ricetta
In 1 litro d'alcol a 90° aggiungere 4 grammi di ognuno dei seguenti oli essenziali:
  • neroli
  • rosmarino
  • cedro
  • bergamotto.

Dopo 24-30 ore filtrare e conservare in un recipiente a chiusura ermetica per la facile evaporabilità dell'alcole.

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